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??怎樣確定你的孩子是否精力過剩？初學步時孩子愛爬，愛跳，愛扔東西，看起來總是那么忙，但這樣的孩子遠不到精力過剩。精力過剩的孩子是可以爬到冰箱頂上，永遠都愛說不和他發(fā)脾氣持續(xù)時間更長和更強烈的孩子。現(xiàn)在告訴你，怎樣對待精力過剩的孩子的5個方法。

??1.舒緩的感覺

??一旦孩子的高漲情緒開始有苗頭的時候，就開始控制。用水是比較能有效的方法：比較冷的晚上給他洗一個熱水澡或者很熱的夏日給寶寶額頭搭一塊濕毛巾。而對于大部分學步嬰兒來說，手指畫和玩泥巴是一個需要靜下心來全身心投入的活動，而有些孩子則喜歡通過揚沙，米或在平面上涂上剃須膏來舒緩自己。

??2.正面理解情緒

??告訴你精力過剩的孩子為什么她會覺得不舒服，同時讓他知道他不是唯一一個在客服困難時有情緒的人。像這樣“那些讓你覺得很吵的人和事物，我也很煩，我們付完鞋的錢就趕快離開這”。即使在他現(xiàn)在這個年紀可能還不能完全理解你所說的話，盡量用她能聽懂的話解釋給她聽，這么大孩子對于太理性的話不會有反應，因此在表達的時候學會簡短還有甜蜜。

??3.獎勵好行為

??別擔心你的孩子在聽到贊美之后會變得“飄飄然”，盡管加強寶寶的正能量：“這次走出滑滑的浴缸沒有著急哦，干得真棒！”，“你把玩具車放進玩具箱里了？真是媽媽的好幫手！”對于任何寶寶正確的行為都不要錯過這個機會去表揚他。

??4.制定現(xiàn)實期望

??許多家長對于日常各個地方輾轉能夠適應，但對于精力過剩的孩子來說是有其難，因為他們需要家長特殊抽出時間來提前應對變化和對未知的人物，事物會變得不知所措。問問自己，在心理上上是否有合理期待孩子完全接受？是不是可以直接跳過那些沒必要的幫助和要求，停止給予壓力？

??5.允許孩子跑，玩

??初學步的孩子尤其喜歡動起來，每天確保足夠的時間使他能夠進行身體運動。尤其是戶外運動，除非他們睡覺，否則這階段的孩子每次是不能夠禁止活動超過1小時。

??6.最后照顧好自己

??在照顧學步時期的孩子的時候，你可能會發(fā)現(xiàn)很難。如果你覺得這個任務不可能完成，請承認你自己需要更多的時間，房子可以不需要看起來完美，飯菜也不要要達到美食家的標準。如果忙完以后已經是午夜了，你筋疲力盡，那么臟的碗筷留在池子里吧。孩子睡覺的時候，可以休息，也可以泡個澡，別去整理房間了。把全部多余出的時間同你的另一半或好朋友進行溝通，放松自己。

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